Sportosztályos felvételi 2024
Három állomásból és futásgyakorlatból álló felvételi feladatsor
Futásgyakorlatok.
15 méteres sprint futás
Sípszóra/rajt jelre 15 méteren sprint futás, mely a gyorsaságot, robbanékonyságot méri rövidtávon.
Négy körös állóképességi futás
Sípszóra/rajt jelre négy tornatermi kör (kibójázva), mely az állóképességet méri hosszabb távon.
Három állomáson ügyességi, koordinációs és bátorsági feladatok.
- állomás
Helyből távolugrás: helyből elrugaszkodva, milyen messzire tud ugrani páros lábbal.
Koordinációs feladatok: jobb/bal lábon valamint váltott/páros lábon ugrálás megadott távolságon. - állomás
Labdavezetés egyenes vonalban kézzel vagy lábbal, vagy mindkettővel. - állomás
Bátorság próba: felmászás a bordásfalra, majd mélybe ugrás a vastag szivacsra (ugródomb).
Sikeres felkészülést kívánunk! TESTNEVELŐK
